O sono é fundamental para o bem-estar e para a saúde física e mental das pessoas, ocupando um papel central na prevenção e no tratamento dos transtornos psiquiátricos. De acordo com o Dr. Marcio Zanini, médico psiquiatra especialista em Medicina do Sono, a insônia é uma queixa constante no consultório e cerca de 70% dos pacientes psiquiátricos apresentam problemas relacionados ao sono.
"A insônia pode ser um sintoma de transtorno depressivo, transtorno bipolar e dos transtornos de ansiedade. Pessoas que não sofrem de nenhum transtorno psiquiátrico, mas sofrem de insônia podem desenvolver depressão, caso não seja devidamente tratada. Ou seja, a insônia crônica aumenta o risco para a depressão", destaca o Dr. Zanini.
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